Pilates metod oblikovanja tela je jedinstveni sistem vežbi istezanja i snage, koji je pre devedeset godina razvio Džozef H. Pilates. Taj sistem jača i oblikuje mišiće, daje nam gipkost i ravnotežu, ujedinjuje telo i um i usavršava oblik tela. Brooke Siler
Translate
недеља, 9. новембар 2014.
U parku...
I kad su hladniji dani, ne propustite da zastanete kod sprava za vežbanje, odvojite koji minut :) Uglavnom postoji tabla sa objašnjenjem za svaku vežbu ;)
Нема коментара:
Постави коментар